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13 Mar
corso nuoto salvamento
Nuoto per salvamento
Categoria: News
Considerato erroneamente come un insieme di tecniche natatorie finalizzate al soccorso in acqua dominio esclusivo dei bagnini, il nuoto per salvamento o salvamento è in realtà u...
06 Mar
sama-blog
Comunichiamo che il nostro Centro Sportivo…
Categoria: News
Comunichiamo che il nostro Centro Sportivo manterrà i consueti orari di apertura. Come da Decreto Legga del Governo (art 1 lettera C e allegato 1) garantiamo il rispetto di tutt...
19 Feb
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NOVITA’… Corsi di Salsa e Bachata!
Categoria: News
Ti aspettiamo Sabato 29 Febbraio alle ore 15:00 per una lezione di prova!  
05 Feb
nuoto adulti | corso nuoto
Scuola nuoto adulti benefici
Categoria: News
Imparare a nuotare da adulti? Si può e si deve. Il nuoto è uno sport senza età, una disciplina definita completa proprio perché coinvolge tutti i muscoli del corpo.
20 Gen
cibo sano
Cosa mangiare prima di fare acquagym
Categoria: News
Iscriversi ad acquagym comporta però una maggiore attenzione ai pasti: è prudente infatti seguire alcune semplici regole. Vediamo allora quando e cosa conviene mangiare quando s...
11 Gen
Nuoto bambini
Brevetti Scuola Nuoto bambini
Categoria: Eventi, News
Brevetti Scuola Nuoto Bambini 1° Quadrimestre Ottobre – Gennaio 2019/2020.
14 Dic
spuntini | colazione
Cosa mangiare prima di fare nuoto
Categoria: News
È giusto mangiare prima di nuotare? Sono ancora in molti a pensare che non bisogna mangiare nulla prima di entrare in acqua per non incorrere in una congestione gastrica, in re...
09 Dic
spinning in acqua
Hydrobike – Dimagrire divertendosi
Categoria: News
Si tratta di una disciplina a metà strada tra lo spinning e l'acquagym nonché una forma di allenamento efficace per il benessere psico fisico complessivo; l'hydrobike è una dell...
06 Dic
hydrobike | acquasport
Special Water Fit Natalizio
Categoria: Eventi, News
Domenica 15 Dicembre dalle ore 10:30… TI ASPETTIAMO!