Il centro sportivo è costruito su un’area di circa 10.000 mq., con una piscina, due palestre, 3 campi da Padel ed un comodo parcheggio interno.
Dall’accogliente e rinnovata sala d’attesa, si possono seguire le numerose attività sportive del centro.
Piscina semi olimpionica m. 25 x 12,50 con profondità variabile, adatta per tutte le attività acquatiche!
Per le attività del Fitness ci sono due palestre, una per l’attività di Circuit Training e l’altra per l’attività di posturale e pilates.
OPEN DAY SAMASPORTINGPADEL La scuola Sama Sporting Padel vi aspetta per 3 nuovi OPEN DAY 14 e 15 settembre dalle 16.00 16 settembre dalle 9.30 Prova di valutazione gratuita effettuata dal nostro istruttore FITP per inserimento nei rispettivi corsi collettivi. Prenota il tuo posto chiamando in segreteria al 348 2927331 o Whatsapp Ci vediamo presto…
Saremo chiusi da martedì 1 Agosto. La segreteria riaprirà lunedì 28 Agosto e le attività riprenderanno lunedì 4 Settembre. vi aspettiamo!
CORSI INTENSIVI ESTIVI Scuola nuoto bambini… Cosa aspetti prenota anche tu!… Ti aspettiamo per tutto il mese di Luglio. Per maggiori info 06.61662336 – 345 436 4541
La Scuola di Danza Sama Dancing è lieta di presentare il saggio spettacolo di fine anno accademico “Peter Pan”, che si terrà martedì 20 Giugno ore 20.30 presso il Teatro Olimpico di Roma. Acquista il tuo biglietto al costo di € 10,00 in Segreteria o inviando un messaggio Whatsapp al numero 3343768656 (Federica) entro e…
Sama Sporting Società Sportiva Dilettantistica organizza il 6° Meeting Scuola Nuoto Sprint, MEMORIAL “STEFANO CIAVARRO”. Per info 06.61662336 – 345 436 4541
Dedicato a tutte le mamme ed i loro bambini. Vi aspettiamo il lunedì e venerdì dalle 11:30 alle 12:20 (prenotazione obbligatoria). Cosa aspetti prenota la tua lezione di prova allo 06.61662336.
Scopri tutte le nostre attività: Nuoto, Acqua Fitness, Posturale, Sala Pesi e Padel. Visualizza i dettagli e scopri i corsi e le lezioni più adatte a te.
Il padel è uno sport simile al tennis giocato in coppia su un campo più piccolo con pareti laterali. È un'attività divertente e dinamica che combina agilità, coordinazione e strategia.
il cuore pulsante della nostra scuola. Disciplina dove viene data importanza oltre alla tecnica anche all'interpretazione musicale, espressiva ed emotiva della persona.
il cuore pulsante della nostra scuola. Disciplina dove viene data importanza oltre alla tecnica anche all'interpretazione musicale, espressiva ed emotiva della persona.
Esercizi di recupero post parto volti alle neomamme per riattivare e rieducare il pavimento pelvico, e al recupero della diastasi addominale con esercizi di riattivazione della parete addominale e di ritorno alla corretta postura fisiologica di base.
Esercizi di preparazione al parto volti alla Gestante dalla 12 settimana in poi la lezione prevede una parte a secco incentrata sulle posizioni del travaglio e del parto e un lavoro di attivazione del pavimento pelvico.
Il nostro corso di DANZA MODERNA per adulti è ciò che fa per te! Il corso non prevede limiti di età ed è adatto a tutti coloro che vogliono ritrovare il benessere psicofisico che solo la Danza sa dare!
La danza acrobatica è uno stile di danza che unisce il controllo corporeo, la flessibilità, l'equilibrio e la precisione delle acrobazie.
L'hip hop è indiscutibilmente la danza che più rappresenta il nostro tempo ?Appassiona giovani in cerca di uno stile che permetta loro di esprimersi al meglio e liberare la loro energia.
Il corso è rivolto a tutti i più piccoli ballerini a partire dai 20 mesi fino ai 36 mesi (ultimo anno di asilo nido) insieme ad un adulto (genitore, nonno ecc)
Tipologia di lezione di gruppo che prevede l’esecuzione di esercizi volti a migliorare il tono muscolare e la mobilità articolare in acqua
L'attività, dedicata a bambini con età compresa tra i 3 mesi ed i 3 anni, si pone l'obiettivo di stimolare la naturale propensione all'acquaticità, favorendo lo sviluppo fisico, intellettivo e sociale del neonato.
il cuore pulsante della nostra scuola. Disciplina dove viene data importanza oltre alla tecnica anche all'interpretazione musicale, espressiva ed emotiva della persona.
La ginnastica posturale è una sequela di esercizi e movimenti che mettono la struttura muscolare in equilibrio.
Il frequentatore potrà quotidianamente accedere senza limitazioni di tempo negli spazi riservati scegliendo una tra le formule ad abbonamento o tra quelle ad ingressi.
Il nuoto Master rappresenta l’evoluzione del preagonismo, attraverso il quale l’atleta nella continua ripetizione del gesto tecnico, trova nuovi stimoli e può confrontarsi con se stesso e gli altri attraverso i quotidiani allenamenti e gare.
Sport in cui le atlete eseguono esercizi coreografici in acqua sincronizzate con la musica.
È qui che ci si avvicina alla danza accademica (classica e moderna) e il lavoro in sala, che introduce al movimento senza forzarlo in posizioni rigide, viene completato dalla componente ludico-artistica.
Il nuoto è uno sport che si può praticare a tutte le età. I corsi sono rivolti a chi vuol imparare a nuotare e a tutti coloro che vogliono perfezionare le nuotate nei quattro stili.
L'attività didattica è rivolta a bambini e ragazzi di età compresa tra i 3 ed i 15 anni. I corsi si pongono l’obiettivo di educare allo sport attraverso l’acqua e il gioco.
Utilizza il form per qualsiasi richiesta o semplicemente per essere ricontattato, saremo davvero felici di rispondere alle tue richieste.
