Mamme e i loro piccoli

Ginnastica in gravidanza La gravidanza è una condizione assolutamente fisiologica e in quanto tale si può fare sport. Il movimento aiuta il corpo ad affrontare i cambiamenti che avverranno durante il susseguirsi delle settimane in gravidanza, attiva la mente a superare paura e stress. Gli effetti dei processi ormonali aiutano a prepararsi al travaglio e...

L’attività, dedicata a bambini con età compresa tra i 3 mesi ed i 3 anni, si pone l’obiettivo di stimolare la naturale propensione all’acquaticità, favorendo lo sviluppo fisico, intellettivo e sociale del neonato.

Ginnastica Post Parto Durante la gravidanza e il parto, il corpo della donna è sottoposto ad un grosso stress. Di conseguenza il post partum e il periodo definito puerperio (6-8 settimane dopo il parto) rappresentano una fase importante per recuperare la “normalità” psicofisica. Le zone maggiormente colpite sono la colonna vertebrale, la zona pelvica e...