News
27
Nov
Scuola nuoto bambini
Categoria: News
I corsi di nuoto per bambini possono risultare molto importanti per tutti coloro che vogliono affinare la propria tecnica in acqua, o più semplicemente vogliono divertirsi. Scopria...
20
Nov
Diventa Assistente Bagnanti
Categoria: Eventi, News
Gli Angeli dell’acqua… Il Brevetto è riconosciuto dalla “International Life Saving” ed è valido in Europa e nel mondo. Corso riservato ad allievi di età com...
20
Nov
Da NOI il Natale vale DOPPIO
Categoria: News, Promozioni
Acquista o rinnova un abbonamento TRIMESTRALE e riceverai un ulteriore *SCONTO del 10% e in REGALO la borsa firmata SAMA SPORTING
20
Nov
Nuoto Libero: Come allenarsi
Categoria: News
Tra i vari stili, il nuoto libero rappresenta la modalità che si affronta di primo acchito e che con il tempo necessita di essere perfezionata. Permette di gestire in piena libertà...
07
Ott
Alcuni consigli per aumentare la massa muscolare
Categoria: News
Per aumentare efficacemente la massa muscolare è meglio cominciare con esercizi più leggeri, poi aumentare l'intensità quando si comincia a non fare più fatica. Inoltre, per ogni e...
25
Set
Perdere peso con l’acquafitness
Categoria: News
Mantenere il peso forma è sicuramente uno degli strumenti più adatti per tenere lontane le malattie. Oggi, complice anche il tenore di vita, molte persone hanno bisogno non solo di...
25
Set
Ginnastica posturale: cos’è e a cosa serve
Categoria: News
La nostra postura, spesso forzata in posizioni non proprio confortevoli anche a causa delle professioni svolte, è particolarmente connessa a problemi di natura muscolo scheletrica,...
25
Set
Bambini e nuoto
Categoria: News
Soprattutto nei primi anni d'età, i bambini sono naturalmente portati alla creatività, che può essere espressa in vari modi: uno di questi modi risiede nella pratica del nuoto.
14
Set
Perché imparare a nuotare
Categoria: News
Imparare a nuotare non è solamente un'abilità che vi porterà dei benefici, ma può capitare che in certe situazioni essa si riveli veramente indispensabile. Ci sono tanti validi mot...
10
Set
Sama Dancing
Categoria: News
Vi aspettiamo Lunedì 30 Settembre per la lezione di prova gratuita di Danza Moderna. Venerdì 20 e 27 Settembre per la lezione di prova gratuita di Danza Propedeutica.